TRUSKAWKOWY KOKTAJL
Składniki:
- 150 ml Owsianego od Inki
- 60 g nerkowców
- 150 g truskawek
- 2 banany
- 1 łyżeczka syropu daktylowego
Przygotowanie
Orzechy nerkowca zalewamy gorącą wodą i zostawiamy na około 15 minut. Odsączamy i blendujemy razem z Owsianym oraz bananami, wlewamy do szklanki. Osobno blendujemy truskawki z syropem i dodajemy jako wierzchnią warstwę. Mieszamy.
