Puszysta pobudka
Składniki:
2 łyżeczki Inki orkisz
- 100 ml gorącej wody
- Pół szklanki jogurtu naturalnego
- 150 ml napoju orzechowego
- 1 łyżka miodu
- 1 dojrzały banan
- 1 dojrzała brzoskwinia
- 1 łyżka płatków owsianych
Przygotowanie
2 łyżeczki Inki zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do ostudzenia. Płatki owsiane zalewamy napojem orzechowym i również odstawiamy na 10 minut. Do misy blendera wrzucamy pokrojonego banana i pokrojoną, obraną brzoskwinię. Dodajemy miód oraz jogurt naturalny. Na koniec wlewamy ostudzoną INKĘ oraz namoczone w napoju orzechowym płatki owsiane. Całość blendujemy na delikatną piankę. Przelewamy do szklanek i cieszymy się pełnowartościowym śniadaniem.
