Jeżynowe smoothie z kaszą
Składniki:
- 400 ml Sojowego od Inki
- 50 g kaszy jęczmiennej
- 1 łyżka oleju
- szczypta soli
- 1 łyżka miodu
- 14 dużych jeżyn
Przygotowanie
Do garnka wsypujemy kaszę jęczmienną, olej, szczyptę soli, Sojowe i gotujemy około 20 minut pod przykryciem. Studzimy, dodajemy miód i blendujemy razem z owocami. W celu osiągnięcia różnokolorowych warstw możemy zblendować osobno połowę kaszy z ⅓ jeżyn a druga połowę z resztą owoców i wyłożyć jedną warstwę na drugą.
